hello@eatnatural.shop

Tavaszi zöldségleves

Az eatnatural zöldségkrémleves azért telitalálat az egész diéta alatt, mert a megengedett zöldségekkel kiegészítve mindhárom fázisban fogyaszthatod.

A zöldségeket vékonyra szeletelve, roppanósra párolva is beleteheted, vagy akár puhábbra főzve össze is turmixolhatod őket, így egy még sűrűbb, krémesebb levest kapsz. A fűszerezésnél pedig használhatsz hozzá sok-sok friss petrezselymet, ami egyrészt nagyon egészséges, mert tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, másrészt pedig vízhajtó hatású, így a diétádat is támogatja.

Amire szükséged lesz: 2 szál spárga, 1 kis marék vajbab vagy zöldbab, 1 kis salátacukkini fele, néhány karika póréhagyma, 1 adag eatnatural tejszínes zöldségkrémleves, friss petrezselyem

A zöldségeket aprítsd fel.

Tipp: A cukkinit vékony szeletekre, vagy akár csíkokra tudod vágni egy zöldséghámozó, vagy egy nagyobb lyukú reszelő segítségével. A felvágott zöldségeket párold meg de épp csak annyira, hogy még roppanósak maradjanak. A krémlevest készítsd el a tasakon leírtak szerint, és turbózd fel a megpárolt zöldségekkel.